Eco Retreat: Không gian sống trị liệu, phục hồi và tái tạo cho mọi thế hệ
Tại Eco Retreat, mọi thế hệ cư dân – từ trẻ nhỏ, thanh thiếu niên đến người trưởng thành và cao tuổi – đều tận hưởng một môi trường sống tràn đầy năng lượng, nơi mỗi ngày là một hành trình trị liệu, phục hồi và tái tạo. Không gian an lành, giàu giá trị sức khỏe giúp nuôi dưỡng tinh thần, cân bằng cảm xúc và kiến tạo một cộng đồng hạnh phúc, tràn đầy sinh khí.
Môi trường sống Retreat độc đáo cho tất cả thành viên gia đình
Tọa lạc tại phía Tây TP. HCM, cách bến Bạch Đằng (Quận 1) chỉ 30 phút di chuyển qua Đại lộ Võ Văn Kiệt và cao tốc TP. HCM - Trung Lương, Eco Retreat là khu đô thị sinh thái rộng 220ha do nhà sáng lập Ecopark kiến tạo. Đây không chỉ là một nơi để ở, mà còn là không gian trị liệu, phục hồi và tái tạo toàn diện, nơi mọi thế hệ đều có thể tìm thấy sự cân bằng và sức khỏe tối ưu.
Tâm điểm của dự án là vùng lõi retreat rộng 50ha, được thiết kế thành các vòng tròn retreat với chuỗi khu vườn chủ đề liên hoàn. Mỗi cư dân, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, đều có thể lựa chọn cho mình một hành trình retreat phù hợp để tái tạo năng lượng mỗi ngày.
Môi trường sống Retreat độc đáo cho tất cả thành viên gia đình
Trẻ em và tuổi teen: Phát triển toàn diện giữa thiên nhiên
Trong thời đại công nghệ, nơi hình ảnh "thế hệ cúi đầu" gắn liền với điện thoại và iPad, Eco Retreat tạo ra một không gian để trẻ em thoát khỏi màn hình, hòa mình vào thiên nhiên. Những khu vườn trải nghiệm như vườn trái cây, vườn vitamin D, vườn đọc sách và vườn vận động giúp trẻ phát triển tư duy, thể chất, khả năng quan sát và các kỹ năng xã hội quan trọng. Thông qua các hoạt động vui chơi ngoài trời, trẻ không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn gia tăng các chỉ số phát triển toàn diện: IQ (trí tuệ), EQ (cảm xúc), PQ (thể chất), SQ (xã hội), CQ (sáng tạo) và AQ (nghị lực).
Với lứa tuổi teen – giai đoạn dễ gặp khủng hoảng tâm lý và áp lực xã hội – Eco Retreat mang đến những không gian riêng biệt như vườn thể thao, vườn cắm trại, quảng trường sáng tạo và thư viện ngoài trời. Những khu vực này không chỉ giúp các em tìm thấy sở trường, khám phá bản thân mà còn giúp xây dựng tư duy phản biện, phát triển kỹ năng sáng tạo và tăng cường nghị lực để vượt qua thử thách trong cuộc sống.
Hiệu quả của việc sống hòa mình với thiên nhiên đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Điển hình, bác sĩ Nooshin Razani từ Bệnh viện Nhi đồng Benioff (California, Mỹ) đã triển khai các chương trình điều trị bằng thiên nhiên, trong đó các bác sĩ nhi khoa khuyến khích bệnh nhân dành thời gian tại công viên để giảm căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tâm lý.
Trẻ em và tuổi teen: Phát triển toàn diện giữa thiên nhiên
Người trưởng thành và cao tuổi: Hành trình trị liệu cân bằng thể chất và tâm hồn
Đối với người trưởng thành, Eco Retreat cung cấp những liệu pháp trị liệu cao cấp đòi hỏi sự tương tác tinh tế với thiên nhiên và khoa học retreat hiện đại. Vườn âm thanh ứng dụng tần số sóng âm giúp cân bằng năng lượng và giảm căng thẳng, trong khi vườn vitamin D hướng mặt nước đón nắng sớm tạo điều kiện lý tưởng cho thiền định và yoga. Ngoài ra, vườn tinh dầu mang đến trải nghiệm thư giãn với không gian tràn ngập hương thơm từ các loại cây thảo dược có lợi cho sức khỏe.
Nổi bật nhất là cung đường tắm rừng dài 8km ven mặt nước. Dựa trên nền tảng y học rừng của Nhật Bản, liệu pháp tắm rừng (shinrin-yoku) giúp giảm 12,4% nồng độ hormone căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường cảm giác hạnh phúc, theo nghiên cứu của giáo sư Yoshifumi Miyazaki (Đại học Chiba, Nhật Bản).
Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, vòng tròn retreat của Eco Retreat còn tạo điều kiện để người cao tuổi kết nối xã hội, tham gia các câu lạc bộ dưỡng sinh, chơi cờ, câu cá hay cùng nhau tản bộ trong khu vườn bách thảo. Những hoạt động này không chỉ giúp họ duy trì sự minh mẫn mà còn xây dựng một cộng đồng gắn kết, giàu cảm xúc và tràn đầy sức sống.
Người trưởng thành và cao tuổi: Hành trình trị liệu cân bằng thể chất và tâm hồn
Vòng tròn Retreat: Hành trình sống khỏe mỗi ngày
Mỗi căn nhà tại Eco Retreat được quy hoạch để chỉ cách các khu vườn trị liệu tối đa 200m – một khoảng cách lý tưởng giúp cư dân dễ dàng tiếp cận liệu pháp retreat mỗi ngày. Nhờ đó, mỗi buổi sáng có thể bắt đầu bằng một vòng đi bộ trong vườn thảo mộc, tiếp nối bằng những bài tập thể thao ngoài trời, và kết thúc bằng một tách trà thư giãn trong vườn bách thảo.
Nhà sáng lập Ecopark chia sẻ: "Chúng tôi không kiến tạo Eco Retreat như một khu đô thị thông thường, mà là một khu rừng retreat, nơi mỗi cư dân có thể chọn cho mình một lộ trình tái tạo năng lượng, từ những bước chân trên đá massage, đến trải nghiệm mùi hương thảo dược, hay đơn giản là để con trẻ chạy nhảy giữa thiên nhiên. Đây là không gian sống nơi các thế hệ cùng mở rộng vòng tròn retreat, tận hưởng cuộc sống an yên và tràn đầy sức sống."